发布网友 发布时间:2024-03-07 19:41
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热心网友 时间:2024-03-17 17:39
生产对女性身体会造成一定伤害,由于产后韧带尚未恢复,容易造成内脏下垂,收腹带的作用就是提供支撑,防止内脏下垂,所以产后腹身是每个妈妈们都要做的事情。而产后瘦身的方法有很多种,最直接的办法就是使用一些瘦身用品,比如说收腹带。那么,产后42天用收腹带迟么?
根据产后生理表现,越趁早用就越好,如果使用专业功能性收腹带,通常情况下顺产后两三天左右就可以使用,剖腹产一般最好生产七天后伤口表面基本愈合后使用。腹带加汉方贴的双重效果,可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性,防止堆积脂肪太多,如果超过两个月再使用,最好选用加强版收腹带。目前市面上的束腹带有以下几种:
1、顺产专用束腹带。产妇分娩完孩子后,母体器官需要一段时间的休养及护理才能恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,也会加重腰部的负担,在重力作用下,容易导致内脏下垂。所以应尽早使用收腹带,从产后第二天开始,持续半年使用最有效,能提升腰腹部曲线,防止内脏下垂,促进子宫收缩,帮助体内机能恢复。
2、剖腹产专用束腹带。手术后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦,有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带,能够避免伤口疼痛,促进术后身体整体恢复。整体设计非常适合剖腹产的妈妈们,适度收紧松弛的腹部,不会压迫内脏,使用后,妈妈能够明显地感觉到腰腹被托起,有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。采用纯棉材质,穿着透气舒适,伸缩性良好,非常利于产后体型恢复。
3、产后专用加强型束腹带。产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少,尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以帮助体内机能慢慢恢复。
1.安全无刺激的收腹霜更好用。产妇在生产完身体还很虚弱,不宜乱用东西影响伤口的收缩。选择纯天然、安全无刺激对于人体的刺激会更小,同时也不会影响剖腹产女性伤口的恢复。
2.收腹霜搭配运动效果更佳。产生收腹不能只靠收腹霜,它并不是什么神药,并不是一涂上去产妇的肚子隐形不见,这是需要一个漫长的恢复过程。但这时产妇若是选择搭配瑜伽或者跑步等运动,将会促进霜的吸收,从而达到快速减肥瘦肚子的效果。
3.配合美容食谱收腹效果更赞。产后若是暴饮暴食,那么即使擦再多的收腹霜也达不到想象中的效果。产妇在月子收腹期间要少吃油腻,糖分与热量都非常高的食物,比如巧克力等。
4.产后收腹带与收腹霜可搭配使用。收腹带是直接用来绑在肚子上,经常绑着,凸出的小腹会慢慢在带子的作用下缩回去,两者搭配起来效果会更好些。