身材很好要不要继续锻炼

发布网友发布时间：2024-03-07 18:50

共4个回答

热心网友时间：2024-03-20 11:18

身材很好就要继续保持呀，可以把锻炼的时间缩短，但是不能不练，不然会让你失望，因为肌肉也是有记忆的，当你不去练他，它就会遗忘，把你以前的形状给变回去！！

热心网友时间：2024-03-20 11:12

个人认为，锻炼不仅仅是继续保证身体的强健，也是精神意志的锤炼。个人锻炼的坚持，甚至可以带动家人风貌的改变，相信吧，付出总有收获，祝你好运！

热心网友时间：2024-03-20 11:17

锻炼不止是为了身材好，最主要的是为了身体健康，因此说身材再好也要锻炼额。

热心网友时间：2024-03-20 11:19

需要，锻炼的目的不光是为了身材，还对健康有益，身材好接着锻炼可以保持优美的身段，还能保持健康活力，不要停，接着练。