多少天做一次梦算正常?

发布网友发布时间：2022-05-05 15:30

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 16:48

人每天大约5-6个睡眠周期循环，深度睡眠状态都会有梦产生，梦感强的你就会有意识，并且记住，而往往多梦状态就代表着，身体极度疲劳并伴有疾病。

热心网友时间：2022-06-27 16:48

人是每天都会做梦的……大约在凌晨4点到6点左右。

热心网友时间：2022-06-27 16:49

人每天都会做梦。睡着后先是进入浅层睡眠，这时候就已经会开始做梦了，只有进入深度睡眠的时候大脑细胞会进入深度休息状态，不会做梦，随着深度睡眠时间过去，又进入浅度睡眠时间，这时候又开始做梦。一般的人类是会每天做梦的。

但也有人是不同的，趟下就很少做梦的人也是有的，这样的人睡眠质量通常很好，第二天醒来精力会比较旺盛。