女孩子应该吃什么钙片好呢(20几岁的)

发布网友发布时间：2024-03-15 15:27

共2个回答

热心网友时间：2024-03-24 04:41

你缺钙吗，如果不确定缺钙就多从事物中摄取，比如牛奶，排骨，大骨，豆类食品，虾米等含钙高的食物；如果缺钙就买钙片，可以看说明的有青少年吃的，老年人吗有中老年吃的，到药店都有卖。（盖中盖）

热心网友时间：2024-03-24 04:41

维生素钙片，我就在吃、
老年人就吃高钙片吧。
希望能帮到你

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