长痤疮的人能吃牛肉么18

发布网友发布时间：2024-02-22 21:07

共1个回答

热心网友时间：2024-03-21 07:25

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
　　牛肉的营养价值高，不同成份有不同的作用，例如牛筋有补肝强肾、益气力、续绝伤的作用;牛肝能补血养肝明目;牛血能养血理血，滋阴润肤;牛脂能治诸疮疥癣。虽然牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2，磷、钙、铁、胆甾醇等，但一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。
　　皮肤病医院专家讲到，牛肉虽然好吃，但是有痘痘的人们还是少吃为好，因为牛肉是热性食物，长青春痘者本来就是湿热体质，吃了牛肉会使青春痘恶化。因此，长痘痘的人们一定要少吃些，或者不吃牛肉，等痘痘下去了，在多吃吃些牛肉，除此之外，在饮食方面要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃如狗肉，羊肉，适当吃凉性蔬菜、水果, 最好不吸烟，不喝酒及浓茶等。