一岁宝宝消化不良可以吃什么菜
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发布时间：2022-04-21 08:15
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时间：2023-09-14 06:41
宝宝一岁半消化不良可以吃什么呢？
一、小米粥
材料：小米，冷水
做法：
1.米洗净，冷水烧开后放入小米;
2.煮开后，改小火煮;
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
小诀窍
1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底;
2.想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;
3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;
4.最好不要使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，而引发一些安全隐患。
二、陈皮粥
主料：大米200g、陈皮20g
辅料：油适量、盐适量
做法：
1.大米洗净，加入盐与油，泡20分钟;陈皮用清水泡软后，再切成小块;
2.大煲里注入清水，煮沸后，倒入大米;
3.再加入陈皮，盖上盖子;
4.重新煮沸后，转中火一直煲1小时;
5.调入盐花搅拌均匀，即可装碗食用。
小诀窍
1.大米要泡20分钟;
2.清水要煮沸后才放入大米，这样不会沾煲底;
3.中途如果需要搅拌的话，要同一个方向搅拌。
三、山楂汤
用料：山楂500克、冰糖120克、清水适量
做法：
1、山楂用水清洗干净后，用筷子从山楂顶部通去山楂籽!
2、去籽的山楂再用清水，冲一冲!
3、锅中加入适量的水和冰糖，山楂!
4、煮到汤水粘稠为止!过程中，可以用勺子多按一按山楂!
5、煮好的山楂汤过一遍筛，就可以了!
小诀窍
1、煮山楂的水可以适当多一些，煮的过程可以尝一下，调整糖量!
2、过完筛放凉后，放冰箱冷藏后口感更佳!
3、并且过筛后的山楂泥也很好吃!
4、如果不会用筷子去籽，直接切开取籽也可以!
