菠萝的做法

发布网友发布时间：2022-04-21 07:13

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热心网友时间：2022-06-18 15:40

菠萝鸡片的做法

　　1、菠萝去皮，切片，用盐水浸15分钟;红椒洗净切圈;鸡肉洗净切片。

　　2、锅上火烧热，下鸡肉滑熟，再放菠萝、红椒炒熟。

　　3、加盐、味精、生抽调匀，水淀粉勾芡即可。

　　菠萝鸡片的功效与作用

　　酸酸甜甜的菠萝，入菜味道香，配上嫩滑的鸡肉，味道很讨孩子喜欢。此菜做法很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这样的一道菜营养价值高，而且还可以清热去火，具有健脾消食的作用，对于食欲不振啊或者是经常烦躁没有食欲的人群来说是不错的选择，而且还可以有益气补血的功效呢。

热心网友时间：2022-06-18 15:41

菠萝是一种水果，香甜可口，不仅可以当做水果吃，而且可以做菜，比如非常知名的菠萝古老肉就是用菠萝为主原料来制作的，具*作方法如下
用料
猪里脊200g
菠萝150g
青椒1个
红椒1个
食用油300ml（实耗30ml）
生抽少许
黑胡椒粉少许
盐适量
淀粉少许
鸡蛋一个
面粉适量
番茄酱3汤匙
米醋2汤匙
糖1汤匙
清水100ml
水淀粉50ml
菠萝古老肉的做法
里脊肉切1.5cm见方的块，加生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，盐3g，淀粉3g，油1汤匙（15ml）腌制30分钟。菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块
腌好的肉加打匀的鸡蛋，拌匀。把肉块在面粉里滚一圈，使其均匀的粘一层面粉。放在筛网里抖掉多余的粉。过油中火炸3-5分钟至8成熟。捞出沥干油备用
番茄酱3汤匙（45ml），米醋2汤匙（30ml），生抽1汤匙（15ml），糖1汤匙，清水100ml，调匀成料汁备用。水淀粉备用。热锅，不用倒油。倒入料汁，中火烧开至冒泡时，倒入水淀粉，拌匀，熬至稍微粘稠
倒入肉，菠萝，青红椒迅速翻炒，使其均匀的挂上粘汁即可
小贴士
1，喜欢吃辣的，可用我图中的辣椒，不喜欢辣的，可用菜椒。
2，肉要提前腌制一会，这样挂糊炸出的肉更加有味，且嫩。
3，炸肉时，第一遍可开中小火慢炸至熟。全部捞出后，可从新开大火迅速再炸一下，这样肉更酥。

热心网友时间：2022-06-18 15:41

热心网友时间：2022-06-18 15:42

　　1、菠萝去皮，切片，用盐水浸15分钟;红椒洗净切圈;鸡肉洗净切片。

　　2、锅上火烧热，下鸡肉滑熟，再放菠萝、红椒炒熟。

　　3、加盐、味精、生抽调匀，水淀粉勾芡即可。

　　菠萝鸡片的功效与作用

　　酸酸甜甜的菠萝，入菜味道香，配上嫩滑的鸡肉，味道很讨孩子喜欢。此菜做法很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这样的一道菜营养价值高，而且还可以清热去火，具有健脾消食的作用，对于食欲不振啊或者是经常烦躁没有食欲的人群来说是不错的选择，而且还可以有益气补血的功效呢。追答　　1、菠萝去皮，切片，用盐水浸15分钟;红椒洗净切圈;鸡肉洗净切片。　　2、锅上火烧热，下鸡肉滑熟，再放菠萝、红椒炒熟。　　3、加盐、味精、生抽调匀，水淀粉勾芡即可。　　菠萝鸡片的功效与作用　　酸酸甜甜的菠萝，入菜味道香，配上嫩滑的鸡肉，味道很讨孩子喜欢。此菜做法很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这样的一道菜营养价值高，而且还可以清热去火，具有健脾消食的作用，对于食欲不振啊或者是经常烦躁没有食欲的人群来说是不错的选择，而且还可以有益气补血的功效呢。