月经期间怎样让经血排的快些

发布网友发布时间：2022-04-21 07:27

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热心网友时间：2022-06-18 17:15

正常状况身体是可以自己把经血排除的。最好是不要食用药物。假如经期过长或者是颜色不正常。或许是有炎症。可以做一个B超，女性保健绝方”红枣。红糖、生姜(经期可改用老姜)三片，枸杞煮服。长期坚持调经。补血。健脾。美容。(不方便者。超市有"枣姜红糖粉可冲服)。很快会恢复，具体你向昆明国防医院妇科专家咨询。

可以用一些食物来调养一下，比方桃花，红枣，银耳，莲子等滋阴补肾的食物，都可以多吃一些。

必需注意月经期不要*和洗澡，防止接触冷水和洗冷水脚，防止吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮忙月经排除的作用。下腹置热水袋热敷是有作用的。

不要乱吃药，经期不要吃生冷辛辣食物，可以喝点红糖水让经血排的顺畅。

月经期间好好保养，不要吃酸的辣的东西，不要接触冷水等都可以促进经血的排出。