糖尿病人能吃橙子和红枣嘛
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发布时间：2024-04-23 18:15
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热心网友
时间：2024-05-13 20:52
关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
而红枣含糖量较高，甚至超过甘蔗，是不推荐的。
