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十一岁的孩子喝奶粉还是纯牛奶好

发布网友 发布时间:2022-05-06 07:43

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热心网友 时间:2022-06-29 01:19

十一岁的孩子建议喝纯牛奶,奶粉的加工过程中可能需要冷冻或加热,可能会导致奶粉中的营养成分被破坏,造成营养流失,纯牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,可以促进骨骼生长,一般营养流失比较少,营养成分比较全面。如果蛋白质及钙摄入量充足,选择奶粉也没有问题,均衡饮食,充足的睡眠及适当的运动有利于身高增长。
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