吃灰煎粑会不会长胖?
发布网友
发布时间：2022-05-06 08:22
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-29 02:53
容易的，糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的，如果怕胖的话就不要吃了，不过这个东西蛮好吃的，
实在馋的话当早饭吃吧，少吃一点，记住不要和蛋白质一起吃，像牛奶，豆浆这样的，混一起吃更容易胖的。
糍粑吃多了会长胖吗
据数据显示，每100克糯米糍有约430大卡左右的热量。糯米糍吃多了会胖哦，所以还是限量地吃哦！
因为糯米糍通常只做为零食，并不是我们的主食，还是属于比较高的热量的食品。
而且，糯米糍中含有不少的油粘合糯米，而且糯米糍主要都是甜的，像花生、莲蓉、奶黄等。
湖北糍粑的做法
1.糍粑切成长方块，鸡蛋打散，花生切碎；
2.炒锅烧热，放入白芝麻和花生碎；
3.小火炒出香味后，放入一茶匙糖；
4.趁热拌匀，盛出待用；
5.切好的糍粑均匀裹一层蛋液；
6.锅中放入少许油，放入裹满蛋液的糍粑，小火慢煎；
7.煎到糍粑微微鼓起时，翻面，煎至糍粑膨胀、两面金黄即可，出锅趁热撒上糖酥花生粒
