紫薯果汁怎么做

1、紫薯榨果汁需要煮熟。2、紫薯都清洗干净，平铺放在洗干净的锅内。3、加入清水，没过紫薯的一半就可以了。4、放入电饭煲，插上电源，按下煮饭键，20分钟-25分钟就可以用筷子试一下，筷子能插进去就熟了，水也刚刚好干了，喜欢吃有点烤红薯感觉的友友可以拔下电源，再焖5-8分钟。5、出锅装盘，...

1. 紫薯洗净去皮切小块 2. 放入料理杯中加入纯净水 3. 盖好盖子，接通电源,选择果汁功能，开始工作 4. 2分钟功能结束，倒入杯中即可 5. 营养美味完成 小贴士 1.破壁机打汁，很方便。没有可以用榨汁机。2.纯净水量决定紫薯汁的浓稠度。换成牛奶加入糖，鲜汁更美味。3.胃肠不好建议不要生吃，...

1、主料：紫薯150克。2、辅料：纯净水。3、紫薯洗净去皮切小块，放入料理杯中加入纯净水。4、盖好盖子，接通电源,选择果汁功能，开始工作。5、2分钟功能结束，倒入杯中即可。6、紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。

1、紫薯去皮洗净。2、切成小块，小块容易蒸熟，蒸得快。3、放进蒸锅蒸熟，水开后大约15分钟就蒸熟了。4、紫薯放凉后放进打汁杯中，加入热水，喜欢稀一点的就多加点水，喜欢稠一点的就少加水，但是水量至少是紫薯的两倍。5、打一两分钟打至顺滑就可以了，紫薯汁就做好了。

①首先把紫薯清洗干净，用叉子去掉皮，切成滚刀块备用，一定要切的小一些，这样放入料理机的时候打的会更快，打出来的汁更细腻。②山药不用买多，半根山药就够了，我去买山药的时候就捡了一根最短的，而且是从中间分开的，这种买回来清洗一下去掉皮，也切成小段备用。③把紫薯和山药放入破壁机中，...

步骤 1/6 准备食材和工具：紫薯100克、山药200克、水0.8升 凤梨养生机 步骤 2/6 先倒入0.8升水，再放入紫薯和山药；步骤 3/6 盖上破壁机盖，打开开关，选择五谷键；步骤 4/6 机器开始工作，先煮沸后开始“四破四煮”，15分钟后打开水龙头放出；步骤 5/6 山药紫薯汁不但具有营养丰富、滋补...

紫薯一块，洗净去皮，切成小块，然后再放入搅拌机内加一点水搅拌，用过滤网过滤后饮用。4、柠檬汁 柠檬含有丰富的有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，可以很好的放松身体和扩张血管，还有助于消化油腻的食物。5、山楂汁 将鲜山楂果数枚洗净和去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水就可以饮用了。6、南瓜汁...

1、黄瓜汁 取新鲜的黄瓜半根，洗净，去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁；或者把黄瓜丝放到榨汁机里，这样榨出黄瓜汁更方便。3、紫薯汁 紫薯一块，洗净去皮，切成小块，然后放入搅拌机内加少许水搅拌，用过滤网过滤，即做成一杯紫薯汁。2、番茄汁 选新鲜、熟透的番茄洗净，用开水烫软...

1、胡萝卜苹果削皮切块放入榨汁机，加入适量牛奶，点击按钮开榨，榨好之后煮熟，即可吃。2、西柚橙子削皮切块放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放冰箱30分钟，即可吃。3、蒸熟南瓜放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放入冰箱30分钟，即可吃。4、紫薯削皮切块放入榨汁机，加入...

作法：1.紫薯蒸熟，剥削皮。2.假如紫红薯非常大得话，可以先搞成一小块。3.把紫红薯块和纯牛奶都添加到破壁养生机的玻璃水杯中。4.我就用是指“水果汁”方式，这一2min就进行，是不加热的。还可以用“启动”方式，可是手要一直按着，有点儿不便，不适合我这一懒人神器！程序结束，倒出来，加上...