28岁男生被父母当成包袱,能告诉我这是什么感受吗?

发布网友发布时间：2024-04-16 09:26

共4个回答

热心网友时间：2024-05-13 15:26

1.每份情绪背后都有一个未被满足的需求。最近你感觉到父母对你的态度发生了很大变化，让你感受到不被理解、不被倾听，自己的负面情绪得不到他们对你的依托，让你感觉你是不被接纳和认同的。每个人都渴望被看见、被理解、被接纳，更何况你是他们的儿子，28岁已经成年的独立个体的人。只是“关心则乱”，就像对待女朋友一事上，父母着急帮你解决婚姻大事、看到你携手相爱的人，却忽略了这是你的选择，没有考虑你的感受。

不尊重你在选择伴侣时的自由权及切身感受，这让你对独立自主性的需求严肃受到了害怕。是你在心理上感觉很受伤，伴随着的是委屈。允许自己委屈，看见委屈情绪背后自己想要得到父母尊重、理解、接纳的需求。但不要有愤怒的行为，比如与父母冷战、自我否定等。把愤怒当做一份生命成长的礼物，借此培养自己“觉察”的能力，更好的感知自己，也让自己看到更多*，拥有更多选择。

2.与父母进行有效沟通，学会直接表达。尽管你已经28岁，成年，但在父母眼中，还是他们时刻关心、处处保护的孩子。父母的价值，很多时候是在能够“为我们做更多”上体现的。父母最怕的不是你长大，而是你长大了，他们却变得“没用了”。站在父母角度上看问题，理解他们行为背后好的动机，并接纳他们，因为在他们的认知范围内，才做出的那样的行为。

把父母的身份和他们的行为实现分离，并通过有效沟通实现情感的顺畅、问题的解决。抱怨很容易让人产生挫败感，不如直接表达。表达自己的观点和感受，同时也聆听父母，让父母“看见”你已长大，能够自己做决定，并为行为承担对应的责任。

沟通中一定要带着情感的传递，目的是为了达成观点一致，在彼此能力范围内满足对方的需求，共同寻找解决问题的方法。长此以往，你与父母在互动中形成的固有模式，也可以借此机会，一并得到改善。把问题当做问题，只会徒增烦恼，把问题当做良好沟通的契机，便成了资源。

热心网友时间：2024-05-13 15:27

感到非常压抑，对生活没有信心，对自己很失望，感觉做什么事情都没有意义，没有希望。

热心网友时间：2024-05-13 15:27

如果我是这个男生的话，那么真的会让自己的内心特别的伤感，非常的自卑，很可能也是自己太无用了，所以才会让父母有这样的感受。

热心网友时间：2024-05-13 15:28

内心非常的压抑，感觉自己非常的没有用，会非常的自卑，特别的讨厌父母，和父母的关系特别差。