孕期怎么做产后下奶快,中期引产后多久可以退奶
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发布时间:2024-04-16 02:17
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时间:2024-04-18 17:30
许多人都知道产后催奶,但是有些人无论用什么方法都效果甚微,这其实和早期打下的基础有关,也就是和在孕期做的准备有关。孕期虽然还未分娩,但是这个时候所做的一切和产后都息息相关,所以我们不仅要重视以后的坐月子,同时也要重视孕期,那么,孕期怎么做下奶快?
孕期怎么做产后下奶快
产后没奶是很多妈妈都很担心的一件事,宝宝没有母乳喂养,营养就会跟不上,于是妈妈都想到各种各样的办法去解决孩子的奶水问题,比方说催乳。其实说到催乳,在我们传统的食物疗法中,就有不少催乳验方、偏方疗效显著。下面我们不妨来了解!
偏方一:王不留行、穿山甲、漏芦铁锅煎服主要治疗奶水少或者乳汁不行等病症。
偏方二:王不留行20g,当归15g,香附、穿山甲、川芎各12g,水煎喝汤,分3次服完,亦可取将上述药品研成粉末,每次取6g用黄酒或者温开水送服,一天3次。此方法适合产后较稠,奶水少或者没有奶水、乳房胀痛的产妇食用。
偏方三:黄芪30g,当归、漏芦各15g,木通(木通要用三叶木通,关木通和川木通有损肾脏)10g,王不留行25g,水煎喝汤三次服完;适合奶水清稀或者少乳的妈妈。如果觉得此汤难以下咽的妈妈,可将此药用干净纱布包裹,取1000~1500g的猪蹄一起炖,猪蹄、汤同饮,分2~4次哦。
偏方四:通草15g,漏芦10g,王不留行10g,黄芪20g,猪前蹄一只,中药用纱布包好和猪蹄一起煲汤煲2~2.5个小时,吃猪蹄饮汤,最好不要放盐,如喝不下要尽量少放盐,连续3~4天,每4个小时左右吃一次,如果效果不佳可延续到5~6天。
产妇喝鸽子汤回奶吗
中医讲虚不受补,产妇刚生产完的时候身体是特别虚弱的,吃了不但不会补身体,反而会起相反作用,会增加身体负担,所以妈妈还是不要喝补汤,多吃清淡的最好的就是传统的坐月子,只吃小米粥煮鸡蛋,这是最好的养胃和下奶的食物,可以做成蔬菜小米粥,也可以做成水果粥,但是不要吃太多水果,会导致胃部舒服,尤其是剖腹的妈妈一定不能过早补身体,会影响刀口愈合。
不过产妇经过一段时间的恢复还是可以喝鸽子汤的。古话说“一鸽胜九鸡”,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。吃鸽子对老年人、体虚病弱者、手术病人、调理一段时间的产妇非常适合。鸽肉对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效。鸽子汤还能下奶,正处于哺乳期的妈咪不妨可以酌量食用鸽子肉。总之,产后一段时间妈咪可以适量吃些鸽子肉,不仅能补充营养,还有一定的保健功能。
产妇吃鸽子需注意:产妇要注意,鸽肉不宜与猪肉搭配,可导致气滞;食鸽以清蒸或堡汤最好,这样能使营养成分保存最为完好。
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