为什么客家菜吃了容易上火

发布网友发布时间：2024-04-16 00:42

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热心网友时间：2024-04-19 09:29

1、客家菜的烹饪方式以油、盐、姜、蒜等调料为主，这些调料在烹饪过程中会产生热量，过量摄入会导致上火。
2、客家菜以肉类食材为主，如猪肉、鸡肉、牛肉等，这些肉类食材本身就具有温热性质，过量摄入会增加体内的热气，从而导致上火。

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