...件事经历过了总是想,我怀疑自己得了强迫症。每天睡不着,追求完美
发布网友
发布时间:2024-04-16 00:37
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热心网友
时间:2024-04-19 09:58
你好,依据你的叙述,只是太过于最求完美,而非强迫症,强迫症(Obsessive
compulsive
disorder,OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。所以我建议你多参加一下活动,多和家人做些有趣的事情,进行放松训练,所有的失眠都是与心理因素有关,你可以尝试一些新世纪音乐,对这方面有一定的帮助,祝福你早日摆脱困扰。