有没有人和我一样，偶尔沉浸在悲伤中无法自拔，常常有些故事有些诗或者是音乐，一旦触及便深陷其中。 感

发布网友 发布时间：2022-05-06 09:52

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热心网友 时间：2023-10-09 01:24

这不是抑郁症，我有的时候和楼主一样有这种感觉。人的心理行为有感性和理性两种，像我们这样的人通常感性心理更强，往往一件小事儿或一个不经意间，就会触及内心。这样的人生活中更加细腻，也更加珍惜感情。但是，这其实也是一种轻微自卑的表现，所以，希望楼主能够学一门乐器或练一练唱歌、运动等等，在某一方面给自己自信，努力融入别人的圈子，这样才能打开心灵，否则会一直封闭下去。加油~追问谢谢。只是我在上学时间不是很充足，。在班级里我从来都不疯不闹，也没有特殊的行为。我尝试着融入其他人的圈子过，但是我觉得我的存在只会给别人造成负担，就连我们班一下课就能骑男生脖子上的女生和我说话的时候都特别安静。

追答那么这真的是一种轻微自卑的表现，你渴望融入那个圈子，却不知道如何去与他们进行沟通，放佛没有共同的话题。可能你在平时就是给人一种很安静的感觉，但这种在你眼里的安静可能让别人误以为你很冷淡，不屑与他们往来。所以，最好的解决办法就是培养一方面的兴趣爱好。另外，在上学时间不充足也不是一种理由，比如唱歌，可以在休息或回家后多听一听，多张一张嘴，比如运动，可以在体育课上或课余时间跑跑步。如果你是在上中学的话，在课间要多出去活动，多与人交流。
额，刚刚看了下，你现在是在上大学吧，那就有大把的时间呀。大学期间学习并不是最终目的，与人沟通与人交流，加入一个你喜欢的社团，然后多参加社团活动。班级内部肯定也会有组织活动，都积极去参加。无论什么原因，都不要自卑，不要压抑自己。

热心网友 时间：2023-10-09 01:25

YOU are not alone, I'm one of YOU. Try to focus on what you are intrested in and do funny things that meaningful for you. Something is not so important ,so do not worry too much. Now, you have to find something you like and do it, to rich yourself.
（你看到的也许只是其中的一面，不为人知的一面，而这些东西，对你没用，没必要执着地在这些无味的琐碎上，它会浪费你的时间，让你精力白白耗费，思绪混乱。保留有用的，没用的“事物”就丢弃/放弃吧。）
（席慕容的诗歌、文字，泰戈尔的诗集。高中太紧张不适合多愁善感和发呆，真正空了就可以看看这些。席慕容的：白鸟之死、盼望、无怨的青春、祈祷、初相遇、一棵开花的树；泰戈尔：《飞鸟集》中的--生如夏花之绚烂--之类的，英文版比中文美，短短的散文诗既美丽又不困难。）
音乐：吉田亚纪子--谢谢 、那个男人的谎言 、星月神话、等你的季节、你不知道的事、你身边的人曾经是我、雨季开始了、天使的翅膀、吴建豪Is this all、平凡之路、为什么会喜欢上你、Ich will immer wieder、Lass mich in dein leben、对不起，只是忽然很想你、即使知道要见面、 The naughty song、明天，你好、如果你爱上了别人请别告诉我、因为是女子、在一起、时间煮雨、落花、独唱的温柔、等你的季节、卓玛、旅客、小王子（这个书也挺简单、好看的，以后空了可以看看）、故乡的原风景、你在烦恼什么啊、有可能的夜晚、你知道我的迷惘

热心网友 时间：2023-10-09 01:25

其实怎么说呢，你就是想太多，外加不自信。我也就自己一个人，也会经常不开心，可过后，我会想，也不错。如果没有悲哀当快乐到来的时候也会没有知觉。 有空多看一点积极的东西。你说没人关心你，你看看回答你问题的人们，不都是一看到你不开心，都想帮你么？ 你身边的人不理你，只是因为你们不合拍！追问谢谢你们。

追答一个事实改编的电影叫 《叫我第一名》 你可以去看看，再对比下你自己，主角人是天生有一种病，会不受控的学狗叫。

热心网友 时间：2023-10-09 01:26

你要开朗啊！
多和朋友相处，多和家人在一起
多出去看看外面的世界
多接触新鲜人新鲜事
慢慢 什么都会好的

热心网友 时间：2023-10-09 01:27

我也是。我基本觉得地球只有自己一个人