吃完香蕉会很不舒服

发布网友发布时间：2022-05-06 09:49

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 07:27

早上饭后一、二小时吃香蕉很好！

在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，饭后吃香蕉更是这样，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

还有千万不要空腹吃香蕉！
香蕉在白天当点心吃好，不能空腹，含大量的mg镁元素，而且植物纤维丰富，可助肠消化

不能空腹吃的食物

香蕉:由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，增高的镁元素会破坏血液的钙镁平衡，对心血管产生抑制作用。
大蒜:含大量蒜素，空腹吃时，会对胃黏膜肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛，影响消化功能。
西红柿:含丰富的果胶、柿红酸等多种可溶性收敛成分，空腹下肚，与胃酸形成难溶物，引起胃肠胀满、疼痛。
柑橘:含大量糖分及有机酸。空腹吃使胃酸增多，引起胃肠功能紊乱。
冷冻品:空腹食用时，强烈刺激肠胃和心脏，久而久之还会引起内分泌失调。
食糖:空腹大量食糖，血糖升高，破坏酸碱平衡及微生物平衡。

热心网友时间：2022-06-29 07:27

既然这样，那你为什么还要吃香蕉呢？
如果吃完香蕉，你需要采取别的医学上的措施，那这样的香蕉，那你为什么还要吃香蕉，这不是找罪吗？
你就假设自己对香蕉过敏吧！以后别吃了。

热心网友时间：2022-06-29 07:27

要尽量不要吃比较好，还是别吃香蕉了。

热心网友时间：2022-06-29 07:28

胃不好的人。不能吃太多香蕉的！
伤胃！！！

热心网友时间：2022-06-29 07:29

吃水果在饭前半小时吃，