发布网友 发布时间:2022-05-06 09:47
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-29 07:21
其实你只要做到一条,就可以了。那就是自制。计划可以制定很多,惩罚方案也可以很多,但如果都执行不了,那么就等于没有。你先缺乏的不是计划。按你说的,你的缺点比较多,那么不要什么计划,先改一个缺点。一个个来,如果连一个都改不掉,那就更不要谈其他。你先列出一个你认为急需改进的缺点,或是最容易改掉的缺点,先改起来。这种事情最怕,前戏做的很足,花一个月定计划,然后执行两天放弃。热心网友 时间:2022-06-29 07:22
多做一些事让自己忙起来,每天都把自己安排的满满,尽量多和家人朋友或者哪怕陌生人沟通(不是网上的聊天),聊一些开心的事,比如兴趣爱好旅游之类,多出去走走逛街,有钱的话就去旅游到处玩一玩,早上或者晚上可以的话跑一个多小时步,不要听歌。坚持半个月差不多就可以形成习惯了,重点是坚持。心静下来才看的进去书,先让自己放空转移重点一段时间再慢慢充实,世界很大,多到处看一看,了解一下外面的世界,你会发现眼下的纠结真的不算什么。相信你可以的。热心网友 时间:2022-06-29 07:22
你这里应该是有三好几个问题。那就提几个建议吧,没有什么惩罚。热心网友 时间:2022-06-29 07:23
如果你是女的 我没话说热心网友 时间:2022-06-29 07:23
既然你想重新开始,那就需要自己有恒心和毅力,记住了:想干好一件事情,就要克服困难,只有这样才能成功!!功夫不负有心人!!你会成功的!