酸奶的食用禁忌 酸奶不能和什么吃
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发布时间：2024-04-20 18:48
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时间：2024-11-24 05:39
酸奶不能和什么吃
1、酸奶不能和香蕉一起吃。首先是香蕉能够有效促进肠胃蠕动，而酸奶一般是生冷的，脾胃虚寒的人，同吃酸奶和香蕉很容易引起腹泻、腹痛等不适。其次就是酸奶和香蕉一起吃很容易产生致癌物质。
2、酸奶不能和火腿一起吃。特别要注意的是早餐中夹杂的火腿。一般火腿在保存的过程中很容易添加*盐等物质来延长保质期，而*盐碰到酸奶中的有机酸很容易形成致癌物质。一般吃火腿、喝酸奶的时间也应该间隔1小时以上。
3、酸奶不能和咸鱼一起吃。咸鱼在制作过程中也会加入*盐等帮助其保存以及维持咸鱼特有的风味，与酸奶一起吃很容易使*盐与有机酸形成致癌物质。另外除了咸鱼意外，腊肉等也不适合和酸奶一起吃。
