聊一聊有什么你以为很营养,实际上是垃圾食品的食物吧?

发布网友发布时间：2024-04-20 08:09

共5个回答

热心网友时间：2024-11-24 06:32

自从知道有糙米卷这种东西之后我就没吃过米饭，认为是全谷物成分的高能零食，可以减肥，没想到7根糙米卷 =2-3碗米饭！

热心网友时间：2024-11-24 06:33

现在最爱的食物就是烤肉，想着怎么也比烧烤强吧，但是没想到用烘烤代替油炸，还是是高盐高铝零食。

热心网友时间：2024-11-24 06:33

夏天时候经常喝的绿茶饮料。我认为绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。

热心网友时间：2024-11-24 06:34

我爱吃的高纤粗粮饼干原本以为是最快捷的小粗粮，含有很多的膳食纤维，但*就是脂肪含量高，热量不亚于红烧肉。

热心网友时间：2024-11-24 06:35

意想不到的全麦面包，它是用浓缩面粉制作的。浓缩面粉是在加工期间丢失了营养成分的精制面粉，没有任何营养可言。