吃小烧饼会胖吗?

发布网友发布时间：2024-04-20 05:26

共6个回答

热心网友时间：2024-07-15 22:01

烧饼是面食类食品，虽然会因为营养不良而瘦，但会瘦得面黄肌瘦，不好看，而且您不可能一辈子都吃烧饼啊。。。
要减肥就要少吃多运动，吃的东西选择水果、蔬菜、都制品、菌类等营养丰富且热量少的食物，减肥期间切记不能吃零食、淀粉类食物、油炸类食物等高脂肪高热量高油脂的食物，其实不但减肥期间要拒绝这三高的摄入，不减肥的也应该控制。。。
不要把减肥当成一种任务，不要短时间就想迅速瘦下来，这样会很累而且容易反弹；改变自己的不良生活习惯，控制三高的摄入，这样瘦得虽然慢一点，但会健康得瘦，且不容易反弹。
楼主，我身高163，一年前是106，现在是86~88斤，而且到现在没反弹过，我就是戒掉了三高食物、然后晚上6点后不进食这么减的，身体没有任何不适，没有反弹。。。
相信我，没错的

热心网友时间：2024-07-15 22:02

如果每天都那样的话，虽然会瘦下来，可是你的身体健康就不会有保障了，现在有很多女孩子为了减肥而把健康忽略了。希望你要减肥的同时，也要同时注意自己的身体健康呀。

热心网友时间：2024-07-15 22:02

不但不会胖而且还会瘦
你吃的不科学
虽然有水果了，但缺少蔬菜，也不能不吃豆制品的
为了你的健康，建议你增加青菜和豆制品，一星期要吃两次鱼，健康也很重要哦～

热心网友时间：2024-07-15 22:03

不会，你这个吃法不会胖，但营养不够，中午再吃点青菜

热心网友时间：2024-07-15 22:03

油炸的会

热心网友时间：2024-07-15 22:04

您在减肥吗？为什么不喝点酸奶什么的