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自由泳时候小腿抽筋

发布网友 发布时间:2024-04-19 12:56

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-04-20 22:57

就是因为你小腿频率太快了 自己都无法控制 所以……

就这个原因

多多练习就好了 主要是技术会了 但是不到位

热心网友 时间:2024-04-20 22:49

缺钙 多喝点牛奶

热心网友 时间:2024-04-20 22:52

之前一定要做热身运动~
一些伸展运动~拉伸一下小腿手臂~

如果发生了~
一定要把小腿伸直伸直~

还有可以吃点东西再下水~

热心网友 时间:2024-04-20 22:57

下水前必须做好热身,还有是不是缺钙了
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