发现自己的口很臭,好恶心,很难闻,怎么办

1、对于口腔卫生差所导致的口臭，要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。2、对于食物导致的暂时性口臭，可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖，专门...

中医把“太冲穴”比作人体的出气筒,所以通过艾灸“太冲穴”, 可以把人体郁结的气最大限度地冲出去 ,艾灸此穴对肝火旺盛带来的口臭症状效果非常好。 如果发现自己有口臭,首先要做好个人卫生,勤刷牙,勤漱口,有口腔问题的及时看牙科医生。如果是因为身体内部原因引起的口臭,就赶紧艾灸起来,尽早做一个“呵气如兰”的...

可以多试着一些治疗口臭的方法啦，比如把泡开的茶叶在嘴里嚼啦，口香糖，喝石膏水之类的，方法蛮多的，但是与人交往最重要的是态度，你要展现出自信的一面，尝试多和大家沟通，在私下解决口臭的问题，在人面前一定不能不自信呢。我原来也有这样的问题的，都是用书挡着嘴说的，不过慢慢调理饮食习惯，刷...

口臭首先第一个解决方法就是大家必须要每天刷两次牙，刷牙的时间不能够低于三分钟，不然就没有办法帮助我们清洁口腔当中的一些细菌，这些细菌也会在发酵的过程当中散发出难闻的气味。平时最好不要去吃一些重口味的食物，比如说像大蒜还有臭豆腐，这些食物因为这可能会导致大家的口臭越来越明显。当我们在外面...

一、做好口腔卫生 在自己有口苦口臭的现象时，要让自己定期做好口腔卫生，做好口腔卫生，能够防止细菌大量繁殖而加重口臭的现象。二、多吃一些瓜果蔬菜 有很多人是因为身体的火气旺盛而导致口干口苦口臭等现象，特别是肝火旺盛的人，所以多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以促进消化，还能帮助降低火气，恢复口腔 ...

建议吃点健皮粉来调整。如果你发现自己有口臭，要警惕胃部问题。很多人有胆汁反流性胃炎。在胃炎的发展过程中，除了胃功能下降外，还可能出现恶心、呕吐、反酸等情况。在这些不良症状的干扰下，很多人的口腔也会散发出异味，出现明显的口臭表现。首先，在饮食的帮助下，吃一些食物，可以改善口气，远离口臭...

有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。 口臭的原因 一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、...

分析您口气不清新的可能原因，一是口腔里的问题，需要洗洗牙，去除牙齿周围的牙石和菌斑。二是，鼻炎，如果鼻腔通气不畅，就会用嘴巴呼吸，外界气流进入口内，刺激牙龈，加重口气。三是，胃病导致消化功能下降，消化道没的浊气不能下沉反而上浮，导致或者加重口气。口气本身不是疾病，是别的疾病在嘴巴里的...

4、苜蓿芽菜 苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。5、避免吃糖和精制碳水化合物 此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增 6、药物与补剂 液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。