人生感情问题如何解决?
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发布时间：2022-05-06 05:15
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热心网友
时间：2022-06-29 15:21
一个朋友问我，能不能推荐一些关于婚姻、情感方面的书，她想改善和丈夫的关系。说句实话，要执行书里的方法并不容易，并不是一个能快速改善关系的做法。这里，我总结了一些快速改善关系的招数，虽然不一定能换来一段完美关系，但效果迅速，还不用花多少时间。
一、牵手，拥抱，多触碰你的伴侣
一位心理学家邀请了一些夫妻参加实验，他告诉参加试验的夫妇，他会用一个微小的电流电击妻子。他把妻子分为三组。第一组妻子可以握住丈夫的手，第二组妻子可以握住陌生人的手，第三组妻子只能自己忍受电击，不能握住任何人的手(电击并不是真的)。第二组和第三组的妻子，以为自己会被电击前异常焦虑不安，血压明显升高；而那些能够握住丈夫手的妻子，虽然也会焦虑，但焦虑感并不严重，她们的血压上升幅度也比另外两组低得多。这个实验说明，仅仅是牵手这一个动作，就能缓解伴侣在压力环境中的焦虑感。
生活中有很多压力事件，如果你不擅长言语，不妨在对方感到焦虑的时候，握住他/她的手。除了牵手，其他肢体接触也会迅速建立起伴侣之间的亲密感。多拥抱、亲吻、*对方，都会很迅速拉近两人的关系。
二、不要急于下糟糕的结论
很多研究发现，对婚姻感到幸福的夫妻和不幸福的夫妻有一个很大的差别——当伴侣没有满足自己期待的时候，他们对此解释方式不同。幸福的夫妻会认为是外界原因，不幸福的夫妻则往往认为是内在原因。
比如，你给伴侣打电话，可他一直没接，你会怎么想？不幸福的夫妇往往直接归咎为伴侣的某种性格缺陷，比如“他(她)就是那么自私，从来不在乎我”；幸福的夫妻很可能将其归咎为暂时的外部原因，比如“他(她)今天可能太忙了”。如果你总是认为，当对方没有满足你期待的时候，可能并不是他(她)的本意，你们关系会变得更好。
三、从旁观者角度看待你们的争吵
一位心理学家对120对新婚夫妻进行了跟踪调查，一年后有些夫妻对婚姻满意度下降了。他告诉一半的夫妻：当你们吵架的时候，想象自己是这场吵架的旁观者，他希望看到你们最后和好。他会怎么看待这次吵架？第二年他发现，采用了这个方法的夫妻对婚姻满意度都有不同程度提升，但是没采用这种方法的夫妻，平均婚姻满意度还是在下降。
四、全身心和伴侣在一起
当你和伴侣相处的时候，拿出一段时间全神贯注和他(她)在一起，不看手机和电视，就是全心全意地与对方在一起聊聊天。你们每天这样的时间哪怕只有十分钟，都会极大提升关系质量。
五、与伴侣一起回忆你们如何爱上对方
很多伴侣自以为很清楚两人的爱情过程，实际上完全不是这样，他们记忆中可能是两个完全不同的爱情故事。
一位妻子说：这么多年，我一直感觉不到他爱我，从一开始就是我爱他更多，他根本不知道我一直暗恋他。后来有一次我们都喝多了才在一起，但他一直对我心不在焉，这么多年我真是受够了!
但丈夫的说法是：我第一眼见到她就觉得她很可爱，算是一见钟情，暗恋了她很久但不知道怎么说出口，直到有天晚上我们都喝得有点多，我才鼓起勇气告诉她“我们在一起吧”。我一直不知道怎么和女性相处，有时候甚至不知道我做错了什么!
妻子听后问丈夫：你觉得我可爱？我从没听你说过。丈夫说：这些有必要说吗？何况你也没问过。
很多夫妻从没一起回顾过彼此的爱情故事，却独自在心里编了一个对方如何不爱自己、贬损自己的故事，然后对对方充满怨言。他们一直在幻想中生着闷气……
一起回忆你们如何爱上对方，可能你会重新经历被人爱上的感觉。如果你总是问对方爱不爱你，或许可以把这个问题改为：当初你是怎么爱上我的？
六、赞美对方
没有一个人会对赞美自己的话感到厌倦。这里所说的赞美不是虚伪的奉承，是看到对方的优点，然后告诉对方你很欣赏。
心理学家研究过到底什么样的爱情满意度更高，更可能持久，他们发现了一个现象：当一个人感觉和对方在一起自己变得比以前更好的时候，这段关系的满意度会最高。这也就解释了，为什么有些人不会选择那些外部条件更好的人当伴侣，而是选择一个条件差一点的人。有时对方过于优秀，反而显得自己很“不足”。来自伴侣真诚的赞美会让一个人自我价值提高，尤其是对那些内心有点自卑的人，因为他们总是聚焦在自己的缺点上。如果伴侣总能让他们将注意力转移到自己的优点上，两人相处的时候感觉就会更好。夫妻之间的语言对彼此有特殊的魔力——你说他是魔鬼，他就会越来越像个魔鬼，你说他是天使，他就会越来越像个天使。
这些招数虽然解决不了婚姻和情感关系中深层的纠葛，但对提升日常幸福度有效果，也花不了多少时间。如果你一个都没用过，建议试试。
热心网友
时间：2022-06-29 15:22
有些人可能会不相信这种默契度，他会觉得那只是巧合，并不能代表什么问题，但真正相爱的两个人，很多时候是有着这样的心灵感应，比如你在想念对方时，发现对方也给你发了同样的信息，比如你们同时都有话想要对他说等等。
与其说这是一种巧合，不如说是两个人之间的一种了解，你越了解他，你越和他有默契，这就像节目里总玩的一种游戏“默契大考验，”如果互相了解的两个人，自然能够很默契地回答出题板上的答案，但如果两个人不相爱，也没有了解过对方，那么这些答案只能靠猜来完成。
当你明白了这一点，你就会相信有“心灵感应”这回事了，事实上，它只属于相爱的人，其他人不会有。
两个人想法一致
有心灵感应的两个人，就连说的话也会一模一样，他们的思想高度一致。
前段时间，我有些困惑的问题想要找人聊聊天，我和闺蜜聊完后，她给了我很多意见，我瞬间豁然开朗，后来遇见她老公时，又聊了一次这个话题，没想到她老公给出的意见和她完全一致，我笑着说：“怪不得你们是两口子呢，连说话都越来越一样了！”
不知道你有没有这样的感觉，如果你们彼此相爱的话，有时候都不需要多说话，只需要一个眼神的交流，对方就能明白你的意思，这就是一种心灵相通。
顾城有一首诗写道：“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们不说话，站着就非常美好，”这种美好一定也是在相爱的人之间才会有，不爱就不会懂对方，更不会明白看草、听风有什么美好的。
所以，一定要找个相爱的人，能够懂得你想法的人，这样相处起来才会不累。
想念的频率相同
如果你有爱的人，你一定有过这样的感受，当你前一晚梦到对方时，发现对方恰好也梦到了你，当你出门在外很想念对方时，发现对方也在想着你。
对于相爱的人来说，他们想念的频率也是相同的，与其说这是一种巧合，不如说是因为他们随时挂念着彼此，所以在你想他时，他也在同时想着你。
美美印象最深刻的一次是，她出差在外，当一天的会议结束后，她疲惫地倒头就睡，可睡了一觉后忽然想起他，想要知道他在做些什么，想要看看他想不想自己。
那时已经是凌晨12点了，她拿起手机准备给他发信息时，看到微信里静静躺着他发来的几个字：“想你，盼早归，”她愣愣地看着这几个字，才发现心灵相通原来就是这样的感觉吧，她想念对方，而对方同时也想念着她，他们的想念频率都是相同的。
两个人有共同的目标
心灵相通的两个人，他们的三观也是一致的，她懂得你的抱负与理想，她支持你的想法，她愿意陪着你一起进步。
而如果你们不再相爱，不再能感应到对方的心，自然距离也会越来越远，最终分道扬镳。
比如三十而中的许幻山和顾佳，年轻时候的他们也是有着共同的理想，想要做出最好看的烟花，而许幻山的每一场烟花都是送给顾佳的礼物。
可不知道什么时候，这份爱就变质了，许幻山不懂顾佳心里在想什么，顾佳也不明白许幻山为什么不听自己的话，两个人距离越来越远，这也给了林有有可乘之机。
当他们不再那么爱对方，也就无法感应到对方的心意，更不懂她做的这一切都是为了你好，而是只凭着自己心意来做事。
而真正相爱的两个人，一定是会为着共同的目标去努力，他懂你的好，你也理解他的难，两个人共同进步，为他们的生活而奋斗着。
只有相爱的两个人，才会有“心灵感应，”这种心灵感应是一种了解，一种默契，一种不需要说话你也懂的知心。
他永远懂你在想什么，你也永远明白他真正的心思，这样的两个人根本不需要通过语言交流，看彼此的眼神，或者肢体交流都会懂得他要表达什么。
灵遁者非线性波动这本散文集中写道：“我没有说话。只是静静的看着她。她也看着我。好长时间，她开口道：‘你知道吗？一个人和一个人真的有心灵感应。我看到你的脸，就什么都想说。你的模样好像出现在我的梦里。我应该早点遇到你。你相信吗？’”
这种感觉就像那首歌里唱的“我好像在哪儿见过你，”也像贾宝玉初见林黛玉时说的那句：“这个妹妹我好像哪里见过？”
这种心灵感应很难得，也是两个人惺惺相惜的证明，如果你懂，就好好珍惜这份来之不易的感情吧，不要轻易失去了。
热心网友
时间：2022-06-29 15:22
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时间：2022-06-29 15:23
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时间：2022-06-29 15:23
张德芬
