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孕妇吃什么钙不便秘

发布网友 发布时间:2022-05-06 05:15

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热心网友 时间:2022-06-28 18:38

孕妇最好吃液体钙或者柠檬酸钙,吸收率高,可以保证母体和宝宝的钙需求,也不容易造成便秘,如果依然有便秘情况,可以适当补充益生菌,这样不仅可以缓解便秘,还能提高免疫力,并且有效预防孩子出生后湿疹的发生。
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