有没有人像我一样,躺在床上突然想到自己死了怎么办。想完自己心里还一...

发布网友发布时间：2024-04-06 03:41

共4个回答

热心网友时间：2024-07-20 00:55

可以把你的恐惧，说给亲友听听，大家谈论一下人生。
也可以读一些积极、健康的书籍，开阔心胸、视野。
也可以多做一些户外活动、体育运动，多晒晒太阳，看看绿地，调节一下心境。
当然，你如果还感到不适，可以看看心理医生。

热心网友时间：2024-07-20 01:02

多读读心经吧`

热心网友时间：2024-07-20 01:02

好吧其实我也是这样所以我甚至不敢早睡怕太清醒又去想这个首先需要珍惜着的珍惜的我也想守护我想守护的其次…我认为所谓放松心情什么的治标不治本问题还是得不到解决啊或许你可以研究这方面没准你就能研究出增寿的方法呢

热心网友时间：2024-07-20 01:01

是人都怕死、所以要好好活