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摔伤肋条骨吃什么东西好?

发布网友 发布时间:2024-04-06 01:30

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热心网友 时间:2024-04-06 04:36

1、吃些含钙的食品,如
虾皮

牛奶
,腔骨等(不宜多吃)
2、吃些有助于钙吸收的东西,富含维生素A
D的,如苹果等水果
忌多吃肉骨头
有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折
病人
多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折
愈合时间
推迟。究其原因,是因为受损伤
后骨
的再生,主要是依靠
骨膜
、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使
骨质
内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生
阻碍作用
。但新鲜的
肉骨头汤
味道鲜美,有刺激
食欲
作用,少吃无妨。
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