早上起来喝牛奶好还是喝白粥好

发布网友发布时间：2024-04-08 01:04

共4个回答

热心网友时间：2024-12-12 22:50

白粥好, 牛奶晚上喝较易吸收, 还能帮助睡眠和长高, 早晨喝特别是空腹喝会伤胃

热心网友时间：2024-12-12 22:51

白粥，养胃，空腹喝牛奶不好。

热心网友时间：2024-12-12 22:51

白粥。养胃的

热心网友时间：2024-12-12 22:52

当然是喝牛奶好了，但是不易以空腹饮用，也不易单独饮用，因为那样牛奶易在体内发生转氨基作用，从而失去营养。

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