为什么喝了可乐会睡不着?其他饮料也是这样吗?

发布网友发布时间：2022-05-06 03:11

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 13:38

可乐里面含有咖啡因，有提神的作用。可能是你对这类物质比较敏感。才会有睡不着的时候。建议临睡前不要喝含有咖啡因的饮料，特别是咖啡。，最好也不要喝浓茶。也会失眠的。。每晚临睡前喝点热牛奶。有助眠效果。红酒也很不错。。。要不然睡不好会有熊猫眼的。。。

热心网友时间：2022-06-28 13:39

有咖啡因，碳酸饮料还是少喝为妙，喝多了影响身体健康

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