怎样吃苹果最好怎样洗的干净

发布网友发布时间：2022-05-06 02:25

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 13:01

带皮吃,因为皮上有很丰富的营养,不去皮好,说到苹果表皮有农药残留,其实农药早已进入了苹果果肉里了,所以去皮想去除农药残留不太现实.每次吃的时候还是在洗洁净水里多浸泡一下再清冼干净比较妥当.农药的去除是很重要的。最简单的方法就是水泡法，把待吃的苹果洗净，放如水中浸泡30分钟以上，就可以有效的去除大部分的残留农药，留下的一点点点点，不干不净，吃了没病~~~~~~~
泡的水最好是洗米水，因为是碱性的，也可以用小苏打水来浸泡。如果你实在不放心农药，那只能削皮了。。

空腹或饭前半小时吃苹果或其它水果营养最好。特别是苹果最好洗干净后，连皮一起吃。那皮上有一种叫多酚的物质对身体最有好处。上面说的时间段吃水果，使身体能得到充分的修复。一般一天吃一个。其它两餐可选其它的水果。

热心网友时间：2022-06-28 13:01

拿牙膏洗，我有一个同学的妈妈是医生，她拿盐水泡，饭前一小时吃较好，饭后半小时最好不要吃

热心网友时间：2022-06-28 13:02

买回来后第二天吃，吃的时候放水里泡泡，多洗两遍就行了。

热心网友时间：2022-06-28 13:02

削皮吃最好，但是浪费又没营养，最好用水泡一会再洗！

参考资料：书上

热心网友时间：2022-06-28 13:03

用淡盐水在盆中浸泡半小时后，用丝瓜瓤晒干后做成的球轻轻刷洗苹果表面，再用清水冲洗就可以的，虽然削皮也可以很干净，但就少了一部分营养

怎样吃苹果最好 怎样洗的干净

怎样吃苹果最好怎样洗的干净