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感冒可以吃鸡

发布网友 发布时间:2024-04-02 21:48

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热心网友 时间:2024-04-05 21:09

可以吃。
感冒期间可以适量食用鸡肉的原因是鸡肉富含蛋白质和脂肪。蛋白质是身体修复和免疫系统功能所必需的营养物质,有助于加强免疫系统的功能,帮助身体对抗病毒和细菌感染。脂肪提供身体所需的能量,帮助维持正常的新陈代谢和身体功能。鸡肉也含有维生素B6和矿物质如锌和铁等。维生素B6有助于支持免疫系统的正常功能,锌和铁是维持免疫系统健康所必需的微量元素。
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