打球抛球不够高度如何练习?

发布网友发布时间：2024-04-01 12:32

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热心网友时间：2024-04-09 05:22

先从篮下练习，要求进空心球，然后由近到远，还有就是一定手掌是空的，出手时尽量从指尖出手，手掌尽量与手臂呈九十度，出手角度保持前上方，另外，体会单手投篮往往会好很多。

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