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每天早晨起床喝一杯淡盐水有什么好处

发布网友 发布时间:2024-04-01 10:39

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4个回答

热心网友 时间:2024-08-15 18:13

古典记载:“早喝盐汤如参汤”。这是因为早晨身体干燥,进补适量的水是用来维持身体内需,而盐能使水元素快速吸纳,起到稀释血液,增加血液流通,预防心脑血管疾病的作用。

热心网友 时间:2024-08-15 18:13

早上起来喝盐水好!
好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 。
缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等 。

另外吃葛根粉也有美容养颜的效果,并且不伤肠胃。

热心网友 时间:2024-08-15 18:14

有利于清肠通便排毒
促进新陈代谢
稀释黏稠血液
不过记得要刷牙后再喝
早晨一杯水,养成个好习惯很好哦

热心网友 时间:2024-08-15 18:15

清洗肠胃...
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