发布网友 发布时间:2024-04-01 11:01
共5个回答
热心网友 时间:2024-07-22 08:35
经常坐着不是好习惯,可能是原因之一。仰面躺下两条腿做蹬自行车的运动,可以使两条腿变细。坐下(大小腿成90最佳),尽量靠外坐(快掉下来,越外越好),把腿伸直,大小腿伸直到水平,坚持的时间越长越好。不管是什么方式,贵在坚持,我也是踢足球的,所以我知道你在意志上应该没什么问题,所以选对方法就显的很重要了.跑步天天跑,我想应该没什么作用了。节食不是好办法,因为对身体不好,毕竟健康才是最重要的。其实我觉得男生肌肉多点挺好的,健康,呵呵。热心网友 时间:2024-07-22 08:30
能够看出来的,一眼就看出来了。热心网友 时间:2024-07-22 08:35
不怎么穿紧身的衣服,就有可能是大腿。大屁股热心网友 时间:2024-07-22 08:29
用眼睛吧,估计别的,你也都不会,虽然眼睛也不太好使,你可以把他和别人多比较热心网友 时间:2024-07-22 08:28
跨宽就很明显