发布网友 发布时间:2024-04-02 08:58
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热心网友 时间:2024-07-24 15:31
1、韭菜墨鱼仔
⑴原料:韭菜100克、墨鱼仔500克、料酒1茶匙、红黄椒各1/3、大蒜2瓣、盐2克、香醋1汤匙、白胡椒粉3克、水淀粉30ml。
⑵用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出(不要面对自己哈),彻底冲洗干净。
⑶韭菜择洗干净后且成5厘米长的段。大蒜切片。彩椒切5厘米长的条。
⑷煮锅中倒入清水,大火煮开后,将墨鱼仔放在笊篱里,在开水中烫3秒钟捞出。
⑸锅中倒入油,放入大蒜片爆香,倒入韭菜,墨鱼仔,淋入料酒,加盐,胡椒粉,香醋,淋入水淀粉,最后倒入彩椒。
2、墨鱼仔包饭
⑴材料:大米100克,墨鱼仔7只,洋葱50克,青,红椒各1个,盐,油,醋,料酒,葱,姜适量。
⑵大米洗净。洋葱、青红椒洗净切丁。
⑶原料放盐、油拌匀待用。
⑷墨鱼仔与葱、姜、盐、醋、料酒拌匀,腌制10分钟。
⑸将拌好的原料填进墨鱼仔腹中,上锅蒸熟。
3、蒜茸墨鱼仔
⑴材料:墨鱼仔500g,香葱1棵,生抽1汤匙(15ml),大蒜5瓣,绍酒4茶匙(20ml),白胡椒粉1/3茶匙(2g),盐1茶匙(5g),老姜1块(约5g),红菜椒10g,油4茶匙(20ml)。
⑵将墨鱼仔的内脏清除干净,头部去除不用,再洗净沥干水分。
⑶大蒜拍破,剁成蒜茸。老姜削去外皮切碎。香葱洗净切成葱花。红菜椒洗净切碎。
⑷在墨鱼仔中调入盐、绍酒、生抽、蒜茸、姜碎和白胡椒粉,混合均匀后放入蒸锅中,用大火蒸制5分钟,取出后撒入香葱花和红菜椒碎待用。
⑸最后将油倒入炒锅中,加热至八成热(将手掌置于炒锅上端,能感到明显的炙热感),再淋在香葱花和红菜椒碎上即可。
4、小墨鱼炖豆腐
⑴用料:墨鱼仔200克,豆腐200克,葱、姜、精盐、味精、香菜、胡椒粉、植物油各适量。
⑵将墨鱼仔去墨洗净。
⑶将豆腐洗净切块。将葱、姜洗净,切成细丝。将香菜洗净切段。
⑷将炒锅放火上,放植物油烧热,再放入葱、姜煸炒至出香味。
⑸放墨鱼煸炒片刻,加入清水,将豆腐放入,放精盐炖至豆腐入味,再加入味精、胡椒粉、香菜段调味即可。