什么药治疗舌苔重
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发布时间：2024-04-01 16:50
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时间：2024-04-12 12:44
1.适当增加运动。
2.少吃大鱼大肉类食物。
3.少吃辛辣刺激性食物。
4.适当增加一些祛湿的食物。如：茯苓、芡实、薏米、山药等。
5.适当增加些蔬菜。
6.适当吃些水果。
7.减少熬夜。
8.放松心情，不要给自己压力太大。
