鼻塞流涕?5种方法帮你轻松解决!
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发布时间：2024-04-02 19:10
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时间：2024-04-18 06:10
鼻塞流涕是常见的症状，让人感到不适。本文将介绍5种缓解鼻塞流涕的方法，帮助你轻松解决这个问题。
👃盐水洗鼻法
将盐溶进温水，用鼻壶或滴管轻缓地将盐水滴入一侧鼻孔，再从另一侧自然流出。两侧都洗到，鼻腔更清爽！
🍯蜂蜜+柠檬汁
一勺蜂蜜、一勺柠檬汁，加点温水搅匀，然后用鼻壶或滴管滴入鼻孔，感受清新从鼻腔蔓延。重复步骤，让两侧鼻腔都得到滋润！
🌱生姜舒缓法
生姜小块，榨汁机上阵，轻松得到姜汁。棉球蘸取姜汁，涂在鼻翼和鼻梁，鼻塞流涕，一涂就通！
🌸香薰舒缓法
热水一盆，薰衣草或薄荷精油几滴，香气四溢。孩子靠近盆边，深呼吸，鼻塞头痛，一熏就跑！
🍊饮食小贴士
避开过敏原，海鲜、花生、牛奶悠着点；多吃维生素C，柑橘、草莓、西红柿，免疫力up up！
