糯米蜜枣冰糖可以一起煮粥吗

发布网友发布时间：2022-05-06 06:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 23:00

可以的，类似于八宝粥。这里还有制作过程，可以参考哦。

http://www.haodou.com/recipe/913881/

热心网友时间：2022-06-28 23:01

很好的一道粥品，糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
今天将糯米与蜜枣搭配在一起，做了这份香喷喷的糯米蜜枣粥，清香可口，香甜软糯，营养丰富。
1糯米提前泡透，淘洗干净
2蜜枣洗净
3将泡好的糯米和红枣放入锅中加入适量的水和冰糖
4耐心等粥出锅吧（记得米一定要提前泡，我一般会加些百合花，口感更好）

热心网友时间：2022-06-28 23:01

可以的，冰糖它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。谢谢！

热心网友时间：2022-06-28 23:02

可以，
蜜枣冰糖少放，现在人每天糖分摄入都比较多

热心网友时间：2022-06-28 23:02

可以的，不过加些百合，莲子，燕麦啥的味道更好