熟薏仁粉能不能做面膜?
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发布时间：2022-05-06 06:34
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时间：2022-06-28 22:13
熟的薏仁粉可以做面膜.也可以泡来喝!
[功 效]:1.美白去斑 2.收细毛孔 3.排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)
DIY面膜
◆瘦脸面膜:
原料:荷叶1把.薏仁粉2茶匙.水100ml,
做法:首先将荷叶浸于水中.用细火煎煮约2分钟.煲至水剩下小量后.滤掉荷叶.取汁液约3茶匙.加入薏仁粉搅拌拌匀后用作敷面.约15分钟后用冷水洗净.每星期可敷2-3次.
◆美白小秘方
材料:白芷.牛奶.薏仁粉,
做法:将材料调合敷脸15-20分钟,
功效:能有效美白肌肤.淡化斑点.油性肌肤可搭配白芷.绿豆粉.薏仁粉敷脸.可减少痘痘并使皮肤嫩滑.
◆薏仁面膜
原料:薏仁粉.绿豆粉.水(或丝瓜水).面膜纸,
做法:将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合).然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克.加入10ml的水).搅拌均匀后.直接将材料均匀涂抹于脸上.然后盖上湿润的面膜纸.大约敷15-20分钟后用水清洗.也可以用蜂蜜.纯牛奶.酸奶调和.
◆注意事项:
1.薏仁会使身体冷虚.故虚寒体质不适宜长期服用.正值经期的妇女也应该避免食用,
2.薏仁所含的醣类黏性较高.不宜多吃.吃太多可能会妨碍消化,
3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用.但毕竟只是一种保健食品.不能当作药品.所以有高血脂症状的患者.还是要找医生治疗.千万不可以自行食用薏仁来治疗,
4.孕妇不宜多吃薏仁.薏仁有利尿作用.可能会引起体内钠钾离子的不平衡.水分也会排出较多.羊水量也许会减少.但并不会引起胎儿畸形.孕妇可以吃但不可以多吃,
5.薏仁中含有丰富的水溶性纤维.对于长期便秘者.食用薏仁后也可以改善.但不会腹痛腹泻,
6.薏仁含有较多淀粉.冲泡后会有糊状.但不会很稠.浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感.这是欺骗消费者行为.应特别注意,
7.薏仁粉一定会有黑色颗粒.因为薏仁有黑色的胚芽.胚芽极富营养价值.请安心食用.若无黑色颗粒.则是淀粉产品.非纯薏仁加工而成.
