就半夜吃点汉堡一点其余时间不吃东西,不睡觉会胖吗

发布网友发布时间：2022-05-06 06:35

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 22:15

会的！半夜吃完，没有消耗热量，脂肪是会囤积起来的，所以还是会发胖，其馀时间不吃、不睡觉，那只是会让你头脑变笨，器官损坏而已！

热心网友时间：2022-06-28 22:15

这是不正常的做法。这样违反人的正常生理活动规律，会把身体搞得很不好的。怕胖多吃菜，少吃脂肪类、糖类含量大的食物，多多运动，性格开朗，都可以健康的保持体形的。

热心网友时间：2022-06-28 22:16

会，不仅会而且你的身体健康状况会越来越差。晚上八点过后最好都不要吃东西，晚上十一点前要入睡。因为十一点到早上七点是身体新陈代谢的时候，半夜吃东西会加重胃负担，不睡觉会导致新陈代谢紊乱，出现黑眼圈，皮肤老化等一系列问题

热心网友时间：2022-06-28 22:16

会发胖睡觉才是减肥的王道不信的话你可以睡前称*重睡一晚上起来你在称*重你会发现你少了2斤