实战中投篮手型不稳

发布网友发布时间：2024-04-12 01:48

共4个回答

热心网友时间：2024-04-12 19:07

........ 我来说说吧第一是节奏如果你想作一个纯投手的话你可以看看雷阿伦和面具侠和太阳队的比赛每一个纯投手的持球率是很低的。你要不停的跑位与你的防守球员来开距离，然后注意你的助攻者当他把球给你的时候你要判断好你接球的位置还有你与篮筐的距离和防守球员的距离。绝佳的机会是你停下来球也落在了你的手里然后起跳投篮。这样的话整个节奏就出来了『跑位→停下+接球→跳起（重心也很重要）→投篮』。当然助攻者出球的路线也很重要他要往你跑去的方向传过去（因为如果是实战的话你会一直跑位为了甩开防守队员）
第二是手感要在球场上尽量的让手放松往往就是因为太注重投篮的手型所以导致失去了手感。你会发现手感好的时候就算有人防也怎么投都有。手感不好的时候没人防也进不去。这就是大家说的手硬。想让自己手感好起来就是放松心态，不管你投失了几个球都不要去想，更不要去想是在哪个点投失的。
这是实战投篮的两个重点希望对你能有帮助楼上说的腰腹力量不够也就是说的重心这个我建议不要刻意去练对你的身体有影响。麦迪是投手中典型靠重心投篮的球星你看看他干扒投篮时多痛苦就知道了。

热心网友时间：2024-04-12 19:07

不够熟悉。力量不够。太过激动
姿势还没定型。。必须学个最标准的练练

热心网友时间：2024-04-12 19:08

因为有对抗
而且你的投篮可能还不是特别熟练
没达到潜意思下都能做出理想的投篮知识，投篮的感觉很重要，慢慢来，不要着急

热心网友时间：2024-04-12 19:08

实际上不是你手型的问题，应该是你腰腹力量不够，无法支撑你在对抗中保持手型