蓝色地带的读者评论
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发布时间：2024-04-13 17:55
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时间：2024-11-19 14:54
健康、长寿并非偶然，其中奥秘自古引人求索，却也屡遭误解。非凡的长寿人群积极活跃地生活在世界各地的长寿社区——“蓝色地带”中，乐享期颐。成就百年人生的是他们普遍的生活方式、饮食、信念以及对困难的态度。
艾美奖获得者，《国家地理》特派记者丹·比特纳遍访百岁老人9个长寿妙方。
“幻想青春永驻者必读！比特纳为我们揭示全球最长寿文化中蕴藏的秘密，解说它们如何拨回你的生物钟。”
——梅赫马·欧兹医师（Mehmet C.Oz, M.D.），哥伦比亚大学外科系副主任兼教授
“《蓝色地带》将成为你迄今为止读到的最重要，最动人的故事之一！……你将走访全球寿命最长且最健康的人群。更值得一提的是，你将由此学到如何迅速地将这些来自远方的秘诀运用到你自己的生活当中去。”
——桑杰·谷普塔（Sanjay Gupta, M.D.），神经外科医生兼CNN首席医疗记者
“这本书提供了许多能让你健康长寿的实用小帖士——它们是蓝色地带生活方式的精华所在，那里的人们已经习惯了没有病痛地慢慢变老。一定要读这本书。”
——安德鲁·威尔（Andrew Weil, M.D.），畅销书作家、内科医生及综合医疗奠基人
“跟随丹·比特纳，我们开始对长寿奥秘的探索，由此进入一个91岁仍可乐享天年的世界。这真是太棒了！”
——沃尔特·克朗凯特（Walter Cronkite），资深记者、CBS电视台主持人.
