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月经期间能吃甘蔗和橘子吗
发布网友
发布时间:2024-04-13 12:09
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热心网友
时间:2024-10-25 09:30
月经期间是可以吃甘蔗和橘子的。甘蔗和橘子含有大量的维生素c以及果糖,可以增加机体的抵抗力。但是要注意的是,要吃正常室温下的水果,不要吃刚从冰箱拿出来的。注意饮食调整,清淡饮食,避免辛辣,燥热的食物,平时也一定要保持乐观的情绪
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