红薯跟菠菜能一起吃吗
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发布时间：2022-05-06 03:54
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热心网友
时间：2022-06-29 14:54
红薯和菠菜的营养价值都非常的高，两者中的营养成分不存在相克的情况，是可以一起吃的。地瓜中富含有丰富的维生素以及微量元素，能够有效的缓解便秘，而菠菜中含有铁元素和花青素，能够使女性的皮肤变得更加紧绷，两者可以一起吃，两种食物都是非常好的蔬菜，有利于提高人体的机能，但是最好不要放到一起烹饪，否则就会影响到两种食物的营养作用。
热心网友
时间：2022-06-29 14:54
热心网友
时间：2022-06-29 14:55
红薯可以跟菠菜同食。
与菠菜相克的失误：
菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。
菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。
扩展资料：
中医在诊病时，常常叮嘱病人要忌口。其实，服用西药时，有些药物更应忌口。营养学与药学专家研究发现，食物与药物常常相互影响，一些食物不但可以影响药物的疗效，甚至能破坏某些药物的治疗作用。
药物参与消化的过程可能和吃的某种食物相互作用引发不良反应。服用药物前后，一定要让“冤家路窄”的“相克”食物饮料暂时回避一下。患风寒感冒、食积不化、胸腹胀闷等症，忌食油腻酸涩之品；患痰湿阻滞、泄泻腹痛、脾胃虚寒者，忌食生冷瓜果等助寒食品。
患疮疖、肿痛的热毒症病人，服药及外敷药时应忌食鱼虾，还有姜、葱、椒、酒等辛温一类食物；皮肤病需忌食鱼虾等海鲜；热症用药忌辛辣、油腻，胃热疼痛的病人，应忌烟酒辛辣、油炸食品。
患神经衰弱、心悸、失眠等症病人，应忌辛辣、酒、浓茶、咖啡等刺激和兴奋中枢神经的食物；患有胆囊炎、胆石症、败血症等的病人，不宜进食高脂肪食物。
参考资料：健康报网---健康指南：吃药谨防与饮食“相克”
