为什么自律了一段时间,一段时间就很难自律了,为什么?

发布网友发布时间：2022-05-06 03:41

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 15:14

自律本来就是很难，就拿减肥来说，要是很好控制自己，自律很好，就没有那么多胖子。而且自律在很多时候是比较难定义的，适量给自己定目标，要是定一个很难坚持的严格要求，很少有人能坚持住的。

偶尔犯一下都还可以理解，别自暴自弃就行。

而有些原则性的事情就千万不能犯。

热心网友时间：2022-06-28 15:14

因为坚持太难了。
所以那些成功就显得，莫名的厉害。其实就是因为坚持下来了。日常所有的事情，我们其实都可以自律的要求自己，可是总是三分钟热度，坚持个几天就放弃了，还是内心定力不够。所以还是要学会设定目标，设定个短期的，完成了继续设定，久而久之就这么坚持下来了，也就养成了自律的好习惯。看似艰难，实则一念之间。所以还是把握好自己，告诫自己，坚持下去，才是自律。追答因为坚持太难了。
所以那些成功就显得，莫名的厉害。其实就是因为坚持下来了。日常所有的事情，我们其实都可以自律的要求自己，可是总是三分钟热度，坚持个几天就放弃了，还是内心定力不够。所以还是要学会设定目标，设定个短期的，完成了继续设定，久而久之就这么坚持下来了，也就养成了自律的好习惯。看似艰难，实则一念之间。所以还是把握好自己，告诫自己，坚持下去，才是自律。

热心网友时间：2022-06-28 15:15

一般来说21天养成一个习惯，当你的自律变成了习惯的话，就很难改掉了。但是前提是你的环境不能变。比如从学校到家，就要重新养成

热心网友时间：2022-06-28 15:15

自律说简单不简单，说难不难。但是每个人都不是机器人，能够做到一直自律的寥寥无几。望采纳，谢谢！