苦瓜炒蛋会胖吗

发布网友发布时间：2022-05-06 03:48

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 15:31

不会的。但是最好要去掉其中的草酸，以免和鸡蛋里面的钙结合，形*体难于吸收的草酸钙。草酸钙不但人体难吸收，还容易在肾里面沉积，形成结石。

方法：先把苦瓜切好，放点食盐、水，混合均匀后使劲抓几分钟，抓出它的绿水出来，再用清水冲一遍就行了。

热心网友时间：2022-06-28 15:31

不会的，只要不吃非常油腻的食物都没有事情的，何况苦瓜还是减肥的

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