如何预防蛀牙?

发布网友发布时间：2022-05-06 04:03

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热心网友时间：2022-06-28 16:28

蛀牙也叫虫牙，龋齿，是指牙体硬组织在菌斑细菌的影响下发生的慢性进行性破坏性疾病，龋病发生的原因，目前公认的是四联因素理论。即细菌，食物，宿主和时间，4种因素缺一不可导致龋齿的发生，所以预防龋齿的发生，我们可以从切断病因入手。1. 养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，学会正确的刷牙方法，学会使用牙线和间隙刷。2. 餐间尽量减少进食零食，特别是含糖饮料和饼干。3.少吃酸*食物，临睡前不吃零食。4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损和劈裂。5.定期检查口腔，一般12岁以上的人应每半年查一次，发现问题及时治疗，防止疾病的进展。6.适龄儿童及时进行窝沟封闭，降低窝沟龋齿的发病率。7.在低氟地区，可考虑使用含氟牙膏。