最最有效不费劲的减肥方法?
发布网友
发布时间：2024-04-04 23:32
共1个回答
热心网友
时间：2024-04-06 12:01
不想出门的话,可以跑跑步机,比在地上好,不会伤骨头,
蹲起,踢腿,都是很好的,每天晚上做一些,很快就好,一点也不难,
还有那个贴墙90°的,是很酸哦,跳绳也很好,但毕竟还是激烈下,
吃完饭要休息一会,不然容易胃下垂…原地跑步也可以的。减
肥产品好不好一定不要只听卖家说，因为任何麦加都说自己的产
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