酸奶和葡萄减肥吗?

发布网友发布时间：2024-04-05 02:30

共4个回答

热心网友时间：2024-04-07 15:58

我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。祝你早日成功哦。谢谢

热心网友时间：2024-04-07 16:03

不减肥。

热心网友时间：2024-04-07 15:58

酸奶是减肥，但是不要空腹喝，对胃不好，容易起胃酸！酸奶+面包对胃好也减肥！我给你一个减肥的方法多吃黄瓜，即减肥也美容！

热心网友时间：2024-04-07 16:01

酸奶这东西要搭配好了吃才会减肥搭配不好的话是没有效果的啊...